Dangercat futás

2019.02.10 Vasárnap, 09:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:09

Távolság

21.5 km Szint: 748 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - Z háromszög - Z+ - P- - János-hegy - P- - P-, S- - S- - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - P+ - Farkas-hegy - P+ - Jelzetlen - S- - Sorrento - - Jelzetlen - K- Kör - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy

 

A tegnapi után ez ma tényleg sorozatterhelés volt a javából. Régen nem jártam erre, úgyhogy felüdülés volt kicsit a Budai ezen oldalán futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:09 21.5 06:14 9.62 748 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!