krezil 14.06 km Futás 2019-01-11-n 16:32-kor

krezil futás

2019.01.11 Péntek, 16:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:47

Távolság

14.06 km Szint: 108 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	10	87	137	125
00:06:57	1	06:57	8.63	8	110	142	132
00:06:00	1	06:00	10.00	5	138	157	147
00:06:10	1	06:10	9.73	3	142	159	154
00:06:22	1	06:22	9.42	9	140	167	154
00:06:42	1	06:42	8.96	4	143	167	159
00:07:50	1	07:50	7.66	11	107	167	152
00:06:02	1	06:02	9.94	10	139	159	152
00:05:45	1	05:45	10.43	6	138	154	147
00:05:45	1	05:45	10.43	7	144	154	148
00:05:47	1	05:47	10.37	10	143	153	150
00:07:15	1	07:15	8.28	8	117	169	145
00:06:24	1	06:24	9.38	11	130	146	139
00:06:26	1	06:26	9.33	6	137	153	143
00:00:24	0.06	06:40	9.00	0	150	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.