kislujo 10 km Futás 2019-01-19-n 15:38-kor

kislujo futás

2019.01.19 Szombat, 15:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:06

Távolság

10 km Szint: 90 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	8	98	152	140
00:05:37	1	05:37	10.68	13	151	166	160
00:06:16	1	06:16	9.57	6	138	161	154
00:05:40	1	05:40	10.59	8	158	165	162
00:05:42	1	05:42	10.53	7	160	167	164
00:06:54	1	06:54	8.70	10	139	167	158
00:05:44	1	05:44	10.47	13	155	170	163
00:05:45	1	05:45	10.43	6	156	163	161
00:05:50	1	05:50	10.29	12	153	171	161
00:06:12	1	06:12	9.68	7	142	163	157
00:00:34	0.12	04:43	12.71	0	160	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.