Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4×12 vállból kinyomás (3 kg) 4×15 váltott karos bicepsz (4 kg! - szereztem tegnap új súlyzót, izgi!!)
4×12 vállból kinyomás (3 kg)
4×15 váltott karos bicepsz (4 kg! - szereztem tegnap új súlyzót, izgi!!)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.