Szekics 21.45 km Futás 2019-01-13-n 07:52-kor

Szekics futás

2019.01.13 Vasárnap, 07:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:27

Távolság

21.45 km Szint: 954 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 954 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	49	85	167	143
00:06:51	1	06:51	8.76	78	150	165	160
00:08:44	1	08:44	6.87	92	124	169	162
00:07:44	1	07:44	7.76	96	165	171	168
00:07:50	1	07:50	7.66	96	163	170	167
00:10:17	1	10:17	5.83	40	115	170	149
00:05:35	1	05:35	10.75	1	128	138	132
00:05:25	1	05:25	11.08	1	128	137	132
00:05:11	1	05:11	11.58	1	126	135	131
00:05:14	1	05:14	11.46	2	129	139	133
00:05:24	1	05:24	11.11	13	99	148	137
00:06:27	1	06:27	9.30	64	148	162	155
00:07:28	1	07:28	8.04	86	156	166	162
00:08:08	1	08:08	7.38	95	146	166	159
00:08:24	1	08:24	7.14	100	150	168	161
00:08:50	1	08:50	6.79	100	158	168	163
00:08:15	1	08:15	7.27	16	123	164	134
00:05:38	1	05:38	10.65	2	126	133	129
00:05:37	1	05:37	10.68	5	126	135	132
00:05:28	1	05:28	10.98	3	123	133	128
00:05:08	1	05:08	11.69	8	130	141	137
00:02:25	0.45	05:22	11.17	6	137	141	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.