Doktorkotász 19.07 km Futás 2019-01-13-n 11:01-kor

Doktorkotász futás

2019.01.13 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:06

Távolság

19.07 km Szint: 186 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	28	85	157	137
00:05:41	1	05:41	10.56	9	147	166	157
00:06:11	1	06:11	9.70	7	154	162	158
00:05:56	1	05:56	10.11	7	153	167	160
00:06:08	1	06:08	9.78	7	157	170	162
00:05:50	1	05:50	10.29	5	157	169	163
00:08:42	1	08:42	6.90	6	118	168	155
00:06:15	1	06:15	9.60	5	155	166	160
00:06:09	1	06:09	9.76	6	155	164	159
00:06:18	1	06:18	9.52	10	157	166	161
00:06:15	1	06:15	9.60	8	155	166	160
00:07:26	1	07:26	8.07	7	136	163	158
00:06:32	1	06:32	9.18	8	130	168	153
00:06:39	1	06:39	9.02	12	151	170	157
00:06:36	1	06:36	9.09	8	157	167	160
00:10:05	1	10:05	5.95	11	119	167	152
00:06:32	1	06:32	9.18	8	155	162	159
00:08:26	1	08:26	7.11	20	134	168	156
00:06:38	1	06:38	9.05	13	140	166	156
00:00:22	0.07	05:14	11.45	1	161	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.