Hauanita erősport

2019.01.13 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Megmozgatott súly

564 kg

Edzésleírás

4×12 vállból kinyomás
4×10 mell - tárogatás
4×25 váltott karos bicepsz

Ez mind a 3 kg-s súlyzóval. Legalább valami.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!