necromedve futás

2019.01.09 Szerda, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:33

Távolság

5.49 km Szint: 49 m

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

Délután ügyintézős kör, este uszijárat. Kupa utca alján sikerült egyet taknyolni a felfestésen, jobbnak láttam satuzni az érkező busz előtt - sofőr biztos nézett egyet. :P Havazás, az utak is pont kezdtek lefagyni, csúszkáltam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:52 2.42 07:48 7.70 29 0 0 0
00:16:41 3.07 05:26 11.04 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gt1000 6