Tündüs futás

Afternoon Run2019.01.09 Szerda, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:25

Távolság

7.13 km Szint: 1 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
121
Maximum
188

Edzésleírás

Kályházás után rosszul indítottam órát, így 15 percem a hozzá tartozó kilométerekkel együtt elveszett.

Végig havas esőben, latyakban.

Valami miatt telefonról nem tudok hozzátok beírni, így csak nyomogatom a lájkokat.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:52 1 06:52 8.74 -1 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 0 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -1 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 2 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:00:54 0.13 06:55 8.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 1930 napja

Strava korrekciót nem próbáltad ki?

csilla.g képe

csilla.g 1932 napja

Én lájkot nem nyomogatok, mert a régit használom, hogy ne kelljen ide-oda ugrálni a kettő közt, de olvasok! :) Jó, hogy azért megy a futás... Egészségedre!

Felszerelések

Nike vomero 11 padlizsán