Dallos 21 km Futás 2018-11-25-n 11:08-kor

Dallos futás

2018.11.25 Vasárnap, 11:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:34

Távolság

21 km Szint: 215 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

106

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	7	109	166	155
00:06:24	1	06:24	9.38	7	147	167	156
00:06:24	1	06:24	9.38	6	130	161	147
00:06:24	1	06:24	9.38	6	132	167	151
00:06:48	1	06:48	8.82	8	127	165	146
00:06:34	1	06:34	9.14	7	139	164	152
00:06:37	1	06:37	9.07	8	141	163	152
00:06:37	1	06:37	9.07	21	129	162	148
00:06:44	1	06:44	8.91	12	129	162	148
00:06:43	1	06:43	8.93	15	133	162	150
00:06:59	1	06:59	8.59	13	106	160	132
00:06:59	1	06:59	8.59	9	130	164	151
00:06:56	1	06:56	8.65	4	142	164	154
00:06:58	1	06:58	8.61	6	136	162	152
00:07:02	1	07:02	8.53	6	135	158	149
00:07:31	1	07:31	7.98	9	135	167	154
00:06:57	1	06:57	8.63	8	138	164	152
00:07:05	1	07:05	8.47	9	137	161	150
00:07:09	1	07:09	8.39	20	138	162	153
00:07:13	1	07:13	8.31	13	137	159	150
00:06:54	1	06:54	8.70	19	138	159	151
00:00:32	0.1	05:20	11.25	2	156	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.