supy33 8.82 km Futás 2018-12-12-n 13:57-kor

supy33 futás

Délutáni edzés2018.12.12 Szerda, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:27

Távolság

8.82 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Laza futás volt a terv. Jobban ment mint tegnap, bár nem is akartam nagy tempót menni. A szél egy kicsit szemebe fújt a Tesco körön, de nem volt vészes. Az utolsó 2 km-t egy kicsit megnyomtam 5:30-as tempóvel csak, hogy lássam hogy megy. Nem volt megerőltető bár ez sem egy nagy vágta. Most a felkészülés elején pont elég is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.