Edzésleírás
Tokaj, fel a zöld jelzésen a csúcsra, ott találkozó Tibikével, le Tarcara a műúton, vissza fel, és le a tereőpes részen Tokajba. A piroson keztem először, de jeges volt , futhatatlan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:32 | 20 | 08:41 | 6.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |