bushman 20 km Futás 2018-12-09-n 09:00-kor

bushman futás

2018.12.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:00

Távolság

20 km Szint: 200 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

Kis u- Bhgyalj- Cserj- Tó eltt- Pisztr fölé- Sanke- Tó eltt eső- Majpk- Rigó u- Árp HokaQ3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	20	06:00	10.00	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sankesz 1954 napja

Úgy látom, most már sikerült. :)

bushman 1957 napja

most nézem, h megpróbáltalak utólérni és majdnem sikerült :-) köfi

sankesz 1957 napja

Szép hetet zártál, gratula!

bushman 1958 napja

https://www.youtube.com/watch?v=ObNNSYJCWuA

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.