SzGergo 10.15 km Futás 2018-12-06-n 18:11-kor

SzGergo futás

2018.12.06 Csütörtök, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:41

Távolság

10.145 km Szint: 113 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	30	81	148	130
00:05:50	1	05:50	10.29	45	142	150	146
00:05:32	1	05:32	10.84	27	125	150	137
00:04:51	1	04:51	12.37	0	131	139	137
00:04:51	1	04:51	12.37	0	137	143	141
00:04:47	1	04:47	12.54	0	130	145	139
00:05:05	1	05:05	11.80	2	138	144	141
00:05:02	1	05:02	11.92	0	137	145	141
00:05:03	1	05:03	11.88	1	138	145	142
00:05:08	1	05:08	11.69	8	138	149	144
00:00:40	0.14	04:46	12.60	0	142	145	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.