Edzésleírás
Eseménytelen lassú futás egyenletes tempóban. A térdem miatt nem merek heyen futkározni, pedig jó lenne egy kis változatosság
És a levegő is így karácsony táján szar most bárhol
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:40 | 20.75 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 139 |