Edzésleírás
A szerdai hosszubol probaltam bepotolni valamennyit, 10 helyett picivel tobbet futottam.
Valamiert a mai futas sem esett jol annyira, bar ez delelotti futas eseten sose annyira meglepo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:50 | 12.49 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 |