Cyco erősport

2018.12.06 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

fekvőtámasz 10+10+10+10

guggolás 10+10+10

tolószkodás 10+10+10+10

húzódzkodás gumikötéllel 5+5+5+5

plank 1 p+1 p+1p+

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!