korpaZASZ futás

2018.12.03 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

15.08 km Szint: 65 m

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Kertváros körök (3)

 

Ez a pulzus kéne majd hosszú tempófutáshoz később, de akkor nem tudom felvinni ennyire, most nyilván a kihagyás miatt lett ilyen lassabb tempónál is, de az látszik, hogy elvileg tudok futni 163 felett is huzamosabb ideig, már csak meg kéne valósítani.

Pega 32 tourquise

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!