Tschabesz 30 km Futás 2018-12-02-n 09:54-kor

Tschabesz futás

2018.12.02 Vasárnap, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:35

Távolság

30 km Szint: 362 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

104

Maximum

158

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/3199397316

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 362 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	1	06:32	9.18	10	107	142	134
00:06:27	1	06:27	9.30	7	135	144	140
00:06:40	1	06:40	9.00	12	138	146	142
00:08:54	1	08:54	6.74	12	116	147	140
00:06:54	1	06:54	8.70	12	137	146	142
00:06:59	1	06:59	8.59	14	136	149	140
00:07:00	1	07:00	8.57	12	135	141	138
00:07:08	1	07:08	8.41	12	134	144	139
00:06:43	1	06:43	8.93	12	136	144	140
00:06:53	1	06:53	8.72	17	136	146	142
00:06:38	1	06:38	9.05	11	137	145	142
00:10:37	1	10:37	5.65	15	115	146	139
00:06:41	1	06:41	8.98	12	136	144	139
00:06:54	1	06:54	8.70	16	135	145	140
00:06:56	1	06:56	8.65	15	135	145	140
00:06:50	1	06:50	8.78	9	134	142	138
00:06:56	1	06:56	8.65	10	135	146	139
00:07:09	1	07:09	8.39	15	131	143	138
00:07:03	1	07:03	8.51	16	134	145	139
00:06:45	1	06:45	8.89	12	114	144	136
00:06:30	1	06:30	9.23	8	124	152	141
00:05:54	1	05:54	10.17	9	147	154	151
00:06:03	1	06:03	9.92	13	149	155	151
00:05:57	1	05:57	10.08	12	148	154	151
00:05:59	1	05:59	10.03	9	148	155	152
00:06:08	1	06:08	9.78	14	148	155	151
00:06:09	1	06:09	9.76	10	146	153	150
00:06:15	1	06:15	9.60	11	149	155	151
00:06:16	1	06:16	9.57	10	149	154	151
00:06:04	1	06:04	9.89	12	150	158	153
00:00:23	0.07	05:29	10.96	1	149	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.