szasza 31.11 km Futás 2018-12-01-n 11:58-kor

szasza futás

Lunch Run2018.12.01 Szombat, 11:58:36

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:13

Távolság

31.105 km Szint: 1028 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1028 m

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:45	1	04:45	12.63	-40
00:04:50	1	04:50	12.41	-5
00:05:16	1	05:16	11.39	11
00:05:51	1	05:51	10.26	30
00:06:36	1	06:36	9.09	68
00:08:00	1	08:00	7.50	105
00:06:14	1	06:14	9.63	29
00:06:41	1	06:41	8.98	-127
00:05:23	1	05:23	11.15	23
00:07:58	1	07:58	7.53	97
00:06:56	1	06:56	8.65	54
00:05:36	1	05:36	10.71	-14
00:07:33	1	07:33	7.95	62
00:04:57	1	04:57	12.12	-43
00:06:05	1	06:05	9.86	38
00:07:13	1	07:13	8.31	52
00:04:53	1	04:53	12.29	-43
00:04:42	1	04:42	12.77	-100
00:05:13	1	05:13	11.50	-51
00:05:02	1	05:02	11.92	-21
00:06:23	1	06:23	9.40	30
00:06:41	1	06:41	8.98	65
00:06:17	1	06:17	9.55	36
00:07:59	1	07:59	7.52	69
00:05:20	1	05:20	11.25	-32
00:06:43	1	06:43	8.93	0
00:04:29	1	04:29	13.38	-89
00:04:55	1	04:55	12.20	-7
00:04:57	1	04:57	12.12	-65
00:04:41	1	04:41	12.81	-83
00:04:22	1	04:22	13.74	-69
00:00:42	0.13	05:23	11.14	-1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.