dzsofi1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:33Távolság
14.412 km Szint: 179 mTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
118
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 179 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 9 | 118 | 146 | 136 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 10 | 135 | 146 | 140 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 10 | 130 | 146 | 139 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 15 | 123 | 144 | 137 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 12 | 134 | 145 | 140 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 11 | 136 | 146 | 141 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 8 | 134 | 148 | 141 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 7 | 130 | 146 | 139 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 21 | 136 | 169 | 157 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 21 | 130 | 172 | 154 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 4 | 136 | 169 | 156 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 24 | 136 | 168 | 156 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 14 | 130 | 168 | 151 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 9 | 126 | 144 | 138 | |
| 00:02:43 | 0.41 | 06:38 | 9.06 | 5 | 138 | 144 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
