Edzésleírás
400 m /25 m mell 25 m gyors, hosszonként/ majd 600 m gyors..és 200 m levezetés mint az elején mell gyors..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |