Rini80 8.22 km Futás 2018-11-08-n 10:47-kor

Rini80 futás

Vágóhíd utca körözés2018.11.08 Csütörtök, 10:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:47

Távolság

8.22 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Körözős edzés a Vágóhíd utcai futópályán.

Az edzés: Három kör bemelegítés, majd 10szer egy gyors - egy lassú résztáv. Az elsőt szépen elfutottam, ahogy kell. Szerencsémre társasággal futottam, így rögvest kaptam a fejmosást. Mitől hullik a hajam???

A többi már jól ment, az utolsó kettő gyors köt szépen meghúztam. Tudok én fegyelmezett is lenni.... ha éppen akarok.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 19

299.7 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.