csiki79 futás

Reggeli futás2018.11.08 Csütörtök, 05:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

6,55 km bemelegítés: 32:35 (4:58) avg:135 max:142

6 km iramjáték 12*1 perc / 1 perc: 24:06 (4:01) avg:163 max:178

2.45 levezetés: 12:18 (5:01) avg:145

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2018 március