gabriel8 futás
4× Kevèly - terepfutàs: szuper enyhe őszi időben, utsó 3 óra sötètben2018.10.31 Szerda, 14:46:56
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:07:24Távolság
27.501 km Szint: 1410 mTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1410 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1 | 11:10 | 5.37 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:16 | 1 | 15:16 | 3.93 | 134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:08 | 1 | 13:08 | 4.57 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:40 | 1 | 11:40 | 5.14 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:32 | 1 | 11:32 | 5.20 | 136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:58 | 1 | 12:58 | 4.63 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -143 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | 141 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:02 | 1 | 13:02 | 4.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:58 | 0.5 | 05:56 | 10.11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
