hadzsi futás

Délben futás2018.10.27 Szombat, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

13 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Kényelmes tempóban, 11 km 140 alatti pulzussal, a 12. km-t megtoltam, amennyire bírtam (3:45, kicsi emelkedőre), végén 1 km levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Guide 8