Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kényelmes tempóban, 11 km 140 alatti pulzussal, a 12. km-t megtoltam, amennyire bírtam (3:45, kicsi emelkedőre), végén 1 km levezetés.
Kényelmes tempóban, 11 km 140 alatti pulzussal, a 12. km-t megtoltam, amennyire bírtam (3:45, kicsi emelkedőre), végén 1 km levezetés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.