szalait 21.16 km Futás 2018-10-20-n 11:38-kor

szalait futás

2018.10.20 Szombat, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:37

Távolság

21.163 km Szint: 127 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	5	78	178	154
00:04:51	1	04:51	12.37	5	141	159	149
00:04:36	1	04:36	13.04	4	152	163	156
00:04:35	1	04:35	13.09	7	153	166	160
00:04:41	1	04:41	12.81	10	152	166	159
00:04:42	1	04:42	12.77	5	158	167	161
00:04:47	1	04:47	12.54	8	158	165	161
00:04:48	1	04:48	12.50	6	157	166	161
00:05:03	1	05:03	11.88	6	157	164	160
00:04:48	1	04:48	12.50	6	159	165	161
00:04:43	1	04:43	12.72	6	160	174	164
00:04:41	1	04:41	12.81	7	162	174	166
00:04:39	1	04:39	12.90	4	164	170	167
00:04:49	1	04:49	12.46	7	166	180	169
00:05:01	1	05:01	11.96	7	164	171	167
00:04:59	1	04:59	12.04	4	164	170	168
00:06:54	1	06:54	8.70	10	129	170	161
00:04:51	1	04:51	12.37	5	163	169	166
00:05:09	1	05:09	11.65	4	167	174	169
00:05:24	1	05:24	11.11	7	162	172	165
00:05:31	1	05:31	10.88	4	158	164	161
00:00:38	0.13	04:52	12.32	0	163	163	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.