Edzésleírás
13km normál, benne 7km ~4'.
Bare X-210 (fekete): 1393.29km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:35 | 13 | 04:17 | 14.03 | 28 | 77 | 164 | 153 |