Edzésleírás
Orsival csacsogva. A szezon első fejlámpás futása - haldokló fejlámpákkal. Még jó, hogy csatlakozott hozzánk Kálmán bicajjal, ő volt a fény az éjszakában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:38 | 0.41 | 06:25 | 9.34 | 10 | 0 | 0 | 0 |