Gebregab futás

Evening Run2018.10.11 Csütörtök, 19:20:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:05

Távolság

16.299 km Szint: 319 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
61
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 05:35 10.75 20 0 0 0
2 04:31 13.28 -3 0 0 0
3 04:50 12.41 18 0 0 0
4 04:51 12.37 0 0 0 0
5 04:40 12.86 60 0 0 0
6 04:16 14.06 26 0 0 0
7 04:44 12.68 -51 0 0 0
8 05:03 11.88 10 0 0 0
9 04:20 13.85 -5 0 0 0
10 04:14 14.17 -5 0 0 0
11 04:31 13.28 35 0 0 0
12 05:14 11.46 -2 0 0 0
13 04:53 12.29 -58 0 0 0
14 04:25 13.58 -1 0 0 0
15 04:46 12.59 -19 0 0 0
16 04:45 12.63 -4 0 0 0
16 04:50 12.41 -14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!