abrokanita 10.6 km Futás 2018-09-24-n 19:00-kor

abrokanita futás

Délutáni edzés2018.09.24 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:08

Távolság

10.6 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

két szigetkör
Nagyon hideg szél fújt, de Geritől kpatam egy klassz futó széldzsekit. Az életmentő volt. Jól éreztem magam izomzatilag és tüdőben, de a térdem az utolsó kilit már nem kívánta. onrétan bicegve másztam vissza a kocsihoz, de a melegben elmúlt a fájdalom.
:/ nem tudom, a telet hogy fogja viselni

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.