Edzésleírás
14 km lazán (10+4 km): 52:21 min, 21:41 min, 10 km élénken: 49:48
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:51 | 24 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |