Szőke Péter bringázás

Morning Ride2018.09.23 Vasárnap, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:18:24

Távolság

108.306 km Szint: 1744 m

Tempó

02:23 p/km (25.15 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

121/71,163/96-25,1, robival

15359

3640

14745

2688/45

lvége(3754-112/120)-ht(1720-139/160)-rh(1554-131/159)-24km(1456-130/136)-19km(1045-107/101)-egertábla(3541-100/105)-fel 19km(5435-126/132)-24km(1404-132/133)-rh(927-121/133)-ht(1618-131/148)-h(3107-121/128)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1744 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:44 1.01 02:42 22.17 -7 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 -19 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -14 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 7 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 8 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 10 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 11 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 17 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 15 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 20 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 56 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 36 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 1 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 74 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 64 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 35 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 51 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 -5 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -15 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 -11 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 28 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 27 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 9 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 29 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 10 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 9 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 24 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -27 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -28 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 26 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -20 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -17 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 -6 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -39 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -48 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -42 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -37 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -42 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -22 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -25 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -40 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -40 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -8 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -21 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -21 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -8 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 -9 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -8 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -6 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 9 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 7 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 10 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 9 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 11 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 31 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 20 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 46 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 34 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 19 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 35 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 36 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 39 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 38 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 60 0 0 0 0
00:03:21 1 03:21 17.91 25 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 10 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 21 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 -25 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 43 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 25 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -19 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -21 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -16 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -14 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -12 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -20 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -19 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 22 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -34 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -3 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 41 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -56 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -40 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -76 0 0 0 0
00:01:05 0.99 01:06 54.83 -53 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -22 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -89 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -21 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -19 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -12 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -12 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -7 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -6 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 5 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 17 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:01:12 0.38 03:09 19.00 10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb MBK outi

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom