Edzésleírás
Reggeli 16 km - pulzusra odafigyelve
Város - régi királyhegyesi út - város
(5.36, 5.39, 5.45, 5.45, 5.42, 5.48, 5.43, 5.44, 5.50, 5.46, 5.50, 5.48, 5.49, 5.47, 5.40, 5.29)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:42 | 16 | 05:44 | 10.47 | 0 | 68 | 160 | 150 |