sebani 11.25 km Futás 2018-09-05-n 22:30-kor

sebani futás

2018.09.05 Szerda, 22:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:25

Távolság

11.251 km Szint: 129 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	12	89	156	147
00:05:57	1	05:57	10.08	11	153	158	155
00:05:59	1	05:59	10.03	13	147	159	155
00:05:52	1	05:52	10.23	9	154	163	158
00:05:46	1	05:46	10.40	11	157	164	161
00:05:49	1	05:49	10.32	10	157	165	162
00:05:38	1	05:38	10.65	12	162	167	165
00:05:42	1	05:42	10.53	11	160	166	164
00:05:39	1	05:39	10.62	15	163	168	166
00:05:40	1	05:40	10.59	10	155	168	165
00:05:42	1	05:42	10.53	13	161	166	164
00:01:24	0.25	05:36	10.71	2	162	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.