KochNorbi futás

2018.09.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5 km bem

60x100

4km tempo (16:06) km-ek 4:00/03/01/02

érzésre nem ment jól, szenvedtem p is 170felé ment, remélem csak fáradt voltam

6x 100

levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 14.6 04:56 12.17 0 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!