Edzésleírás
Város - régi királyhegyesi út - város
(a pulzusmérő öv csak 10 km-ig mért)
(5.50, 5.41, 5.48, 5.52, 5.52, 5.53, 5.45, 5.44, 5.48, 5.47, 5.42, 5.40, 5.46, 5.27, 5.02)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:40 | 15 | 05:43 | 10.51 | 0 | 122 | 169 | 150 |