havas.peter futás

Résztáv2018.08.09 Csütörtök, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.72 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Este mentem ki futni, kicsit elviselhetőbb volt a hőség. Salakos pályán futottam a 6db400-at és 6db 300-at. A 400m-ek azok 80-81mp lettek. Jól is esett nem volt semmi gond. A 300m-ek 60mp körül alakultak, de a végére azért már ebből is ki csúsztam 61-62mp is lett. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!