mrfuci 81 km Futás 2018-08-11-n 00:00-kor

mrfuci futás

Korinthosz80, 81 km, bruttó 9óra 24 perc!2018.08.11 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

09:24:07

Távolság

81 km Szint: 150 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Korinthosz 80, életem leghosszabb futása :D

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:40	1	05:40	10.59	-2
00:05:40	1	05:40	10.59	-6
00:05:51	1	05:51	10.26	1
00:05:55	1	05:55	10.14	0
00:05:59	1	05:59	10.03	8
00:05:52	1	05:52	10.23	-2
00:05:32	1	05:32	10.84	-1
00:05:44	1	05:44	10.47	-1
00:05:40	1	05:40	10.59	1
00:05:29	1	05:29	10.94	-1
00:05:34	1	05:34	10.78	-2
00:05:51	1	05:51	10.26	1
00:05:44	1	05:44	10.47	0
00:05:31	1	05:31	10.88	1
00:05:43	1	05:43	10.50	2
00:05:48	1	05:48	10.34	0
00:05:47	0.99	05:51	10.27	0
00:05:37	1	05:37	10.68	-2
00:05:51	1	05:51	10.26	0
00:05:45	1	05:45	10.43	1
00:05:55	1	05:55	10.14	-1
00:06:01	1	06:01	9.97	1
00:05:47	1	05:47	10.37	2
00:06:00	1	06:00	10.00	1
00:06:01	1	06:01	9.97	0
00:06:28	1	06:28	9.28	-5
00:05:52	1	05:52	10.23	1
00:06:02	1	06:02	9.94	3
00:06:11	1	06:11	9.70	-3
00:05:58	1	05:58	10.06	0
00:06:30	1	06:30	9.23	2
00:06:11	1	06:11	9.70	2
00:06:26	1	06:26	9.33	-4
00:06:23	1	06:23	9.40	4
00:06:54	1	06:54	8.70	-4
00:06:13	1	06:13	9.65	2
00:06:18	1	06:18	9.52	-2
00:06:11	1	06:11	9.70	2
00:06:07	1	06:07	9.81	2
00:08:31	1	08:31	7.05	-2
00:09:36	1	09:36	6.25	2
00:06:16	1	06:16	9.57	-2
00:06:03	1	06:03	9.92	-2
00:06:21	1	06:21	9.45	2
00:06:14	1	06:14	9.63	-2
00:06:24	1	06:24	9.38	-1
00:06:16	1	06:16	9.57	1
00:06:03	1	06:03	9.92	1
00:06:07	1	06:07	9.81	3
00:06:02	1	06:02	9.94	-1
00:06:31	1	06:31	9.21	-7
00:06:12	1	06:12	9.68	5
00:06:02	1	06:02	9.94	-3
00:06:09	1	06:09	9.76	0
00:06:12	1	06:12	9.68	0
00:05:55	1	05:55	10.14	-1
00:06:31	1	06:31	9.21	-2
00:06:10	1	06:10	9.73	2
00:06:12	1	06:12	9.68	1
00:06:12	1	06:12	9.68	0
00:06:19	1	06:19	9.50	-2
00:06:19	1	06:19	9.50	0
00:06:25	1	06:25	9.35	0
00:08:04	1	08:04	7.44	0
00:06:58	1	06:58	8.61	-3
00:06:31	1	06:31	9.21	2
00:06:27	1	06:27	9.30	1
00:06:33	1	06:33	9.16	0
00:06:42	1	06:42	8.96	0
00:06:36	1	06:36	9.09	1
00:07:20	1	07:20	8.18	1
00:06:56	1	06:56	8.65	-4
00:06:28	1	06:28	9.28	1
00:06:32	1	06:32	9.18	10
00:07:03	1	07:03	8.51	4
00:09:51	1	09:51	6.09	65
00:09:02	1	09:02	6.64	-11
00:06:27	1	06:27	9.30	-35
00:06:20	1	06:20	9.47	-4
00:06:58	1	06:58	8.61	-11
00:01:38	32.68	00:03	1200.49	-14
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:01	0.02	00:50	72.00	0
00:00:38	0.74	00:51	70.11	3
00:00:52	0.99	00:53	68.54	5
00:00:59	1	00:59	61.02	0
00:00:37	1.02	00:36	99.24	13
00:00:37	0.99	00:37	96.32	-14
00:00:37	0.99	00:37	96.32	-2
00:00:37	1.02	00:36	99.24	1
00:00:35	1	00:35	102.86	-2
00:00:35	1	00:35	102.86	33
00:00:35	1	00:35	102.86	11
00:00:35	1	00:35	102.86	1
00:00:37	1	00:37	97.30	5
00:00:53	1	00:53	67.92	1
00:00:32	1.02	00:31	114.75	5
00:00:30	0.98	00:31	117.60	4
00:00:31	1.01	00:31	117.29	0
00:00:30	0.98	00:31	117.60	-3
00:00:31	1.02	00:30	118.45	-17
00:00:30	0.98	00:31	117.60	-11
00:00:31	1.01	00:31	117.29	7
00:00:30	0.98	00:31	117.60	0
00:00:31	1.01	00:31	117.29	-5
00:00:31	1.02	00:30	118.45	-9
00:00:30	0.98	00:31	117.60	-8
00:00:31	1.01	00:31	117.29	-12
00:00:30	0.98	00:31	117.60	4
00:00:31	1.01	00:31	117.29	10
00:00:30	0.98	00:31	117.60	8
00:00:31	1.01	00:31	117.29	3
00:00:31	1.01	00:31	117.29	2
00:00:30	0.98	00:31	117.60	-3
00:00:31	1.01	00:31	117.29	-6
00:00:30	0.98	00:31	117.60	0
00:00:31	1.02	00:30	118.45	2
00:00:30	0.98	00:31	117.60	4
00:00:31	1.01	00:31	117.29	6
00:00:31	1.01	00:31	117.29	2
00:00:30	0.98	00:31	117.60	1
00:00:31	1.01	00:31	117.29	13
00:00:30	0.99	00:30	118.80	8
00:00:31	1.01	00:31	117.29	6
00:00:30	0.98	00:31	117.60	-3
00:00:32	1.02	00:31	114.75	-4
00:00:54	0.99	00:55	66.00	1
00:00:37	1	00:37	97.30	6
00:00:37	1	00:37	97.30	8
00:00:37	1	00:37	97.30	5
00:00:37	1	00:37	97.30	6
00:00:37	1	00:37	97.30	0
00:00:37	1.01	00:37	98.27	-8
00:00:37	1.01	00:37	98.27	0
00:00:36	0.98	00:37	98.00	-4
00:00:46	1	00:46	78.26	-8
00:00:42	1	00:42	85.71	-14
00:00:37	1	00:37	97.30	-16
00:00:37	1	00:37	97.30	-8
00:00:37	1	00:37	97.30	-12
00:00:38	1	00:38	94.74	2
00:00:39	1	00:39	92.31	-4
00:00:38	1.01	00:38	95.68	6
00:00:39	1	00:39	92.31	1
00:00:38	0.99	00:38	93.79	2
00:00:37	1.01	00:37	98.27	-1
00:00:37	1	00:37	97.30	0
00:00:37	1	00:37	97.30	8
00:00:37	1	00:37	97.30	2
00:00:37	1	00:37	97.30	-2
00:00:37	1	00:37	97.30	4
00:00:51	1	00:51	70.59	-4
00:00:37	1	00:37	97.30	-16
00:00:36	0.98	00:37	98.00	0
00:00:52	1.01	00:51	69.92	8
00:00:37	1	00:37	97.30	3
00:00:38	1.01	00:38	95.68	-2
00:00:36	0.98	00:37	98.00	-3
00:00:37	1	00:37	97.30	-10
00:00:37	1.01	00:37	98.27	7
00:00:37	1	00:37	97.30	7
00:00:42	0.99	00:42	84.86	1
00:00:45	1.02	00:44	81.60	1
00:00:38	1	00:38	94.74	1
00:00:43	0.99	00:43	82.88	-6
00:00:44	1	00:44	81.82	0
00:00:52	1	00:52	69.23	4
00:00:53	1	00:53	67.92	4
00:01:08	1	01:08	52.94	5
00:01:12	1	01:12	50.00	0
00:01:34	1	01:34	38.30	-5
00:01:06	0.99	01:07	54.00	-3
00:01:10	1	01:10	51.43	-1
00:01:17	1.01	01:16	47.22	0
00:00:58	1	00:58	62.07	-6
00:00:42	0.99	00:42	84.86	1
00:01:23	1.01	01:22	43.81	-5
00:01:17	1	01:17	46.75	-2
00:12:13	0.91	13:25	4.47	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 2058 napja

Ezzel az naplóformátummal nem igazán boldogulok...:( Ezt viszon nagyon komolyan odatetted !! Gratula ! Sajnálom, hogy nem találkoztunk !!

Felszerelések

Hoka Bondi 5 kék

Egyéb Sigma kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.