krstf04 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:37Távolság
11.032 km Szint: 147 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
103
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 147 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 191 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:12 | 0.04 | 05:00 | 12.00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
