Edzésleírás
Nyomorultul ment, de nagyon. A tegnapi italozást még mindig éreztem, és Széplaknál, ahol visszafordultam, megálltam nyújtani. Ott éreztem, hogy addigra józanodtam ki, és másnapos vagyok. Visszafelé úgy éreztem egyhelyben futok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:02 | 16.24 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |