Tündüs futás

Morning Run2018.08.04 Szombat, 06:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:11

Távolság

6.583 km Szint: 111 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

A völgyben megült a pára.

Kint volt 2 kutya, elővettem a  fújókát, de békén hagytak, érdekes lett volna ezzel sétálni el a Borkai birtoka mellett, gondolom kifelé is néz kamera. A péknél vásároltam, itt már épp reggelizett egy outis. A focipályán még 2 kört mentem meztélláb, de siettem, mert a csiszolót 9-re hoztuk vissza.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:04 1 08:04 7.44 8 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 40 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -26 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -8 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -9 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 5 0 0 0
00:03:35 0.58 06:11 9.71 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike vomero 11 padlizsán