Edzésleírás
A völgyben megült a pára.
Kint volt 2 kutya, elővettem a fújókát, de békén hagytak, érdekes lett volna ezzel sétálni el a Borkai birtoka mellett, gondolom kifelé is néz kamera. A péknél vásároltam, itt már épp reggelizett egy outis. A focipályán még 2 kört mentem meztélláb, de siettem, mert a csiszolót 9-re hoztuk vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:35 | 0.58 | 06:11 | 9.71 | -8 | 0 | 0 | 0 |