francz futás

2018.07.14 Szombat, 07:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:46

Távolság

30.8 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
219

Edzésleírás

2x10 km lazán: 53:13 min (130/138), 53:33 min (141/211), 10 km élénken: 53:25 min (177/219).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:46 30.8 05:21 11.22 0 0 219 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!