kopi60 10 km Futás 2010-01-20-n 12:15-kor

kopi60 futás

2010.01.20 Szerda, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:11

Távolság

10 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Végre napsütés!!!!!
Kaposvár sportcsernok-Deseda tó-Kaposvár sportcsarnok a kerékpár úton az 5 km jelölésig és vissza...sokan voltak kint a szabadban,nem futók idös párok sétáltak..ragyogó idő volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:11	10	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Sipi 5206 napja

Remélem hétvégén is ilyen ragyogó idő lesz !
Egészség sporttárs !

Csaba43 5208 napja

Ez az spori! Csak így tovább!

cica66 5209 napja

Nálunk szinte egész nap esett a hó....örülök,hogy futsz..:)

Rita 34 5209 napja

Hajrá Kopi!
Soha-soha nem add fel! :)

steve71 5209 napja

Ügyes vagy Spori,örülök,hogy futsz.7vgn???

Magyar Norbert 5209 napja

Kopikám igazán jó látni az edzéseidet. GRATULÁLOK!

ksusy66 5209 napja

Én is örülök ennek a szép időnek! Váljék egészségedre a mozgás, Spori!

margit13 5209 napja

Itt meg lassan havazik! Jót mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.