Wierchen 2.6 km Úszás 2018-07-12-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

Reggeli edzés2018.07.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

2.6 km

Tempó

25:46 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

Keddi elalvás után végre úszás, bár most is sikerült elkésni.
100 bemelegítés 4x50 láb
4x100 gyors az elsőben fej kint. Na az elvette minden erőmet a többitől.
200 átvezető technika
2x500 tömegrajttal a másodikban ki kellett mászni 200 után és fejessel vissza
600 5 ös levegő. Ez most nem ment olyan jól. Elszámoltam. Végére gondoltam, hogy próbálkozom 7-es levegővel, de csak 2x50 sikerült belőle.
100 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/2844876656

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.