Edzésleírás
5 csaj 1 sráccal. A hétvégi Skanzenfutásra való tekintettel beletettünk pár repülőt, jólesett. Aztán az eső is, xarrrrá áztunk. Az emelkedőn úgy hömpölygött lefelé a víz, hogy bokáig jártam a trutyiban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:14 | 0.71 | 05:58 | 10.06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2087 napja
Jó kis felhőszakadások vannak mostanában.
Egs!