zikov19800910 futás

2018.07.09 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:02

Távolság

12.38 km

Tempó

04:36 p/km (13.02 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegítés

6 km fartlek (4:19, 4:14, 4:19, 4:27, 4:25, 4:27)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:02 12.38 04:36 13.02 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!