Edzésleírás
53:16 min (132/142), 53:26 min (140/178), 53:49 min (150/158).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:03 | 30.6 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 178 | 141 |