Enugu Úszás

Délután úszkálás2018.06.24 Vasárnap, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

BVSC 50

 

400 bem

4x100 láb és technika 

3000 gyors laza 50:55

200 lev. 

 

Vegig egyedül voltam a pályán. A 3000 túl laza lett, nagyon untam és a levezetés alatt már fáztam is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!