Edzésleírás
Bokám rendben, a bordámat csak lefekfésnél érzem, reggel Enikő kimasszírozta az alhasamat, meg a jobb combomban talált valamit, ami már régóta húzódik, de nem mindig, így el szoktam futás után felejteni. Nagyon jól esett, erőm azért még nincs túl sok, de előbb-utóbb az is visszajön. Jó lesz ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |